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Das Thema Burnout ist heute fast in aller Munde - leider. Geschätzte zwei Fünftel aller Schweizerinnen und Schweizer zeigen zeitweise Symptome. Andauernde emotionale Belastung durch enormes Engagement für andere, setzen von falschen Prioritäten über einen längeren Zeitraum, nicht ausreichende Ressourcen, um das Energiedefizit wieder auszugleichen, Mangel an Wertschätzung und Anerkennung - diese und andere Faktoren können die Ursachen für das Auslösen einer Burnout-Situation sein.

Es ist sehr schwierig, daraus wieder herauszukommen - und viel einfacher, es  gar nicht erst soweit kommen zu lassen! Deshalb ist die Prävention, die Vorbeugung, damit wir nicht in diese Spiralbewegung hinein geraten, das Wichtigste.

Mit der gezielten Erarbeitung Ihrer gewünschten LIFE-BALANCE  durch  offenes, ehrliches Analysieren Ihrer momentanen Situation (Lebensqualität, Energiebilanz, Spiritualität, Wertehierarchie, Kreativität, soziales Umfeld, körperliche Fitness) werden neue Perspektiven auf Veränderungsmöglichkeiten sichtbar - und Sie gehen mit IHREM Tempo, ob langsam oder schneller, den von Ihnen gewählten Weg.

Schritt für Schritt - einfach einen mehr als bisher!

           Feuer und Flamme sein  -  aber nicht ausbrennen.

Bestellen Sie die Checkliste Symptome Burnout  -  senden Sie sie ausgefüllt per Mail an mich - und dann analysieren wir gemeinsam IHRE Situation!

 


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